June 1, 2022
Get Fit, Stay Fit
From Sharp Health News, a publication of Sharp HealthCare It’s easy to fall into a workout rut. Busy schedules and the demands of life make it difficult to maintain your…
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May 23, 2022
3 ejercicios para ayudar a mantener el equilibrio
Por Sharp Health News, una publicación de Sharp HealthCare Según los Centros para el Control y Prevencoón de Enfermedades (CDC por sus silgas en inglés), una de cada cinco caídas…
Read moreMay 23, 2022
3 Exercises to Help Maintain Balance
From Sharp Health News, a publication of Sharp HealthCare According to the Centers for Disease Control and Prevention (CDC), one out of five falls causes a serious injury, which is why balance exercises are important, especially as we…
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May 18, 2022
Aptitudes y actividades físicas para adultos mayores
A medida que cumplimos más años, mantener una actividad física regular es importante para el corazón, los músculos, los huesos, las articulaciones y la salud en general. La actividad física…
Read moreMay 18, 2022
Fitness Tips for Older Adults
As you get older, maintaining regular physical activity is important for your heart, muscles, bones, joints and overall health. Physical activity keeps your body strong, and it helps with how…
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May 16, 2022
¿Puede la acupuntura ayudarlo a dormir?
Por Sharp Health News, una publicación de Sharp HealthCare Millones de adultos estadounidenses batallan para conciliar el sueño y permanecer dormidos. Si bien ser pinchado con agujas puede no ser…
Read moreMay 16, 2022
Can Acupuncture Help You Sleep?
From Sharp Health News, a publication of Sharp HealthCare Millions of American adults struggle to fall and stay asleep. While being poked by needles may not be what you had in…
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May 11, 2022
How to Get Help During a Mental Health Crisis
When you live with a mental health condition, there may be times when you lose your emotional balance. [...]
Read moreMay 11, 2022
Cómo obtener ayuda durante una crisis de salud mental
Cuando usted vive con una afección de salud mental, puede haber ocasiones en las que pierde el equilibrio emocional. Eso puede poner en riesgo su salud o incluso su vida.…
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May 5, 2022
Cómo manejar los pensamientos negativos cuando tiene ansiedad
Los pensamientos negativos pueden aumentar su preocupación [...]
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