May 5, 2022
Handling Negative Thoughts When You Have Anxiety
Negative thoughts can increase your worry or fear. But with some practice, [...]
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May 2, 2022
Cómo validar las emociones de su hijo
La validación emocional es reconocer los sentimientos o necesidades [...]
Read moreMay 2, 2022
Validating Your Child’s Emotions
Emotional validation is recognizing someone else's feelings or needs without judgment. [...]
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April 28, 2022
Cómo lidiar mejor con el estrés
Por Sharp Health News, una publicación de Sharp HealthCare Cuando nos enfrentamos a una situación emocionalmente desafiante, muchos de nosotros respondemos de estas dos maneras: o nos desmoronamos y nos…
Read moreApril 28, 2022
How to Better Deal with Stress
From Sharp Health News, a publication of Sharp HealthCare When faced with an emotionally challenging situation, many of us respond in one of two ways: We either fall apart and…
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April 25, 2022
How to Encourage Healthy Eating for Children
Childhood is the best time to learn healthy habits that can last a lifetime. Here are some ways to help your children learn healthy eating habits.
Read moreApril 25, 2022
Cómo fomentar una alimentación saludable para los niños
La niñez es el mejor momento de adquirir hábitos saludables que pueden durar toda la vida. Estas son algunas maneras de fomentar una alimentación saludable para sus hijos. Fomente opciones…
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April 22, 2022
Hacer actividades en familia
Cuando toda la familia hace actividades físicas juntas, los niños aprenden que estar activo es divertido y te hace sentir bien. Y los padres ocupados pueden combinar el tiempo en…
Read moreApril 22, 2022
Being Active as a Family
When the whole family does physical activities together, children learn that being active is fun and makes you feel good. [...]
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April 20, 2022
Helping Your Child Build Healthy Habits
Habits are hard to break. That’s why the sooner in life we build good, healthy habits, the easier it is to keep them and stay as healthy as possible. And…
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