December 8, 2021
El costo físico y mental y del estrés
Por parte de Sharp Health News, una publicación de Sharp HealthCare Demasiado estrés puede tener un efecto perjudicial no solo en su salud emocional, sino también en su salud física.…
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News & Media
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December 8, 2021
The Mental and Physical Toll of Stress
From Sharp Health News, a publication of Sharp HealthCare Too much stress can have a detrimental effect not only on your emotional health, but on your physical health, as well.…
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December 1, 2021
Reduzca el dolor de espalda con técnicas seguras de levantamiento.
Por parte de Sharp Health News, una publicación de Sharp HealthCare Si tiene dolor de espalda, no está solo. Aproximadamente el 80% de los adultos han experimentado dolor lumbar en…
Read moreDecember 1, 2021
Reduce Back Pain With Safe Lifting Techniques
From Sharp Health News, a publication of Sharp HealthCare If you have back pain, you’re not alone. Roughly 80% of adults have experienced low back pain at some point in…
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November 22, 2021
4 cosas que pueden ayudar a reducir la ansiedad
Por parte de Sharp Health News, una publicación de Sharp HealthCare La ansiedad afecta a las personas de diferentes maneras, desde elevar levemente la frecuencia cardíaca hasta provocar pánico total.…
Read moreNovember 22, 2021
4 Things That Can Help Reduce Anxiety
From Sharp Health News, a publication of Sharp HealthCare Anxiety affects people in different ways, from a slightly elevated heart rate to full-blown panic. Here are four popular exercises that…
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November 17, 2021
Disfrutar de Los Días Festivos de Invierno, Conscientemente
Por parte de Sharp Health News, una publicación de Sharp HealthCare Seamos realistas: en esta época del año, muchos de nosotros nos sentimos abrumados y estresados. Y si agregamos la…
Read moreNovember 17, 2021
Getting Through the Holidays, Mindfully
From Sharp Health News, a publication of Sharp HealthCare Let’s face it: At this time of year, many of us feel overwhelmed and stressed out. So, how do you cope?…
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November 10, 2021
3 Ejercicios con Bandas de Resistencia para Fortalecer su Cuerpo
Por parte de Sharp Health News, una publicación de Sharp HealthCare Cuando el acceso al gimnasio no es posible o simplemente desea algo de variedad para sus entrenamientos, las mini…
Read moreNovember 10, 2021
3 Resistance Band Exercises to Strengthen Your Body
From Sharp Health News, a publication of Sharp HealthCare When access to the gym isn’t possible or you simply crave some variety for your workouts, mini resistance bands – or…
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